Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 1 adet ananas (doğranmış)
- 1 adet muz (doğranmış)
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal
- 300 g hindistan cevizi (kuşbaşı doğranmış)
Ananaslı Baharatlı Smoothie
Ananas, süt ve muz ile hazırlanan, nefis aromatik bir içecek.
Yapılışı
- 01
Süt, ananas, muz, yoğurt, chia tohumu, zerdeçal ve hindistan cevizi blendera alın; tamamen pürüzsüz ve köpüklü olana kadar yüksek devirde çekin.
- 02
Bardaklara paylaştırıp bekletmeden soğuk servis edin.
