Malzemeler
- 1/2 su bardağı kaju (iri doğranmış)
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 250 g yaban mersini (ayıklanmış)
- 1/2 su bardağı fıstık ezmesi (iri doğranmış)
- 175 g hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
- 1 paket vanilya
- 1 adet limon (suyu sıkılmış)
Lokmalık Enerji Barları
Kaju, yulaf ezmesi ve yaban mersini ile hazırlanan, küçük lokmalar halinde şekillendirilen pratik bir atıştırmalık.
Yapılışı
- 01
Kaju, yulaf ezmesi, hurma ve vanilyayı rondoda iri kırıntı kalacak şekilde çekin.
- 02
Fıstık ezmesi ve limon suyunu ekleyip avuçta sıkıldığında dağılmayan bir karışım elde edin.
- 03
Yaban mersinlerini ezmeden karışıma katın; lokmalık parçalar şekillendirin.
- 04
Buzdolabında en az 30 dakika sertleştirip soğuk veya oda sıcaklığında servis edin.
