İçeriğe geç
Renkli Kinoa Salatası

Malzemeler

  • 2 su bardağı kinoa (iyice yıkanmış)
  • 4 su bardağı su (kinoayı haşlamak için)
  • 1/2 su bardağı mor lahana (ince kıyılmış)
  • 1/2 demet roka (ince kıyılmış)
  • 1 demet maydanoz (ince kıyılmış)
  • 4 adet ceviz (iri kırılmış)
  • 5 adet kuru domates (ince doğranmış)
  • 1/2 su bardağı nar
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon (suyu)

Salata

Renkli Kinoa Salatası

Kinoa, mor lahana ve roka içeren, hafif ama doyurucu bir öğüne dönüşebilen taze bir salata.

30 dakika3 porsiyon10 malzeme

Yapılışı

  1. 01

    Kinoayı iyice yıkayın. Dört su bardağı su ile tencereye alıp taneler açılana kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın; fazla suyu süzün ve tamamen soğutun.

  2. 02

    Mor lahana, roka, maydanoz ve kurutulmuş domatesi geniş bir salata kabına alın.

  3. 03

    Soğuyan kinoayı, nar tanesini ve ceviz içini sebzelere ekleyin.

  4. 04

    Zeytinyağı ile limon suyunu çırpıp salatanın üzerine gezdirin. Nazikçe karıştırıp bekletmeden servis edin.

Benzer tarifler

Giriş yapın

Tarifleri favorilerinize eklemek ve dolabınızı kaydetmek için giriş yapabilirsiniz.

Giriş Üye Ol